BDI:n täyttöä osa 1

En tunne itseäni surulliseksi, itseasiassa en tunne mitään. BDI:n ensimmäinen kohta, 0 en ole surullinen, 1 olen alakuloinen ja surullinen, 2 olen tuskastumiseen asti surullinen ja alakuloinen, 3 olen niin onneton, etten enää kestä. Mikään näistä ei kuvaa olotilaani, nyt eikä ole pitkään aikaan kuvannut. En ole surullinen, olen alakuloinen, mutta en surullinen. Noista valitsisin silti varmaan kakkos-vaihtoehdon, koska se osuisi kaikista lähimmäksi totuutta. Olen väsynyt tähän alakuloisuuteen, en kestä sitä enää. Halun saada elämään merkityksen. Halun hyviä tunteita ja huonoja, en tälläst tasapaksua harmaata olotilaa.

BDI:n toisessa kohdassa puhutaan tulevaisuudesta. Niin mikä tulevaisuus... 0 Tulevaisuus ei masenna eikä pelota minua, 1 Tulevaisuus pelottaa minua, 2 Minusta tuntuu, ettei tulevaisuudella ole tarjottavanaan minulle juuri mitään, 3 Minusta tuntuu, että tulevaisuus on toivoton, enkä jaksa uskoa että asiat muuttuvat tästä parempaan päin. Oon samaa mieltä taas useamman kohdan kanssa. En pelkää tulevaisuutta, mutten usko tästä asioiden muuttuvankaan. Tuntuu ettei mulla ole paikkaa tässä maailmassa. En näe tulevaisuutta, enkä halua ees miettiä asioita tulevaisuuteen.

3. 0 En tunne epäonnistuneeni, 1 Minusta tuntuu, että olen epäonnistunut useammin kuin muut ihmiset, 2 Elämäni on tähän asti ollut vain sarja epäonnistumisia, 3 Minusta tuntuu, että olen täysin epäonnistunut ihmisenä. Ykkönen kuvaa parhaiten ajatusmaailmaani, tuntuu että epäonnistun tosi usein asioissa mitä koitan tehdä. Tuntuu että mut on kirottu epäonnistumaan lähes aina mitä teenkin, huono onni seuraa minua muutenkin.